Grande parte das nossas emoções está escondida nas camadas mais profundas do inconsciente, mascaradas por comportamentos automáticos e respostas que nem sabemos explicar. Além disso, a maioria das pessoas passa a vida sem nunca se perguntar: “Quem eu realmente sou?”
Vivemos em um ritmo acelerado, seguindo padrões, expectativas e obrigações que nos foram impostos desde cedo. Por exemplo, aprendemos a agradar, a esconder nossas dores, a silenciar nossos desejos para caber em moldes que nem sempre refletem nossa verdadeira essência. Como resultado, vamos nos distanciando de nós mesmas, perdendo o contato com o que sentimos e com o que verdadeiramente somos.
Você já se olhou no espelho de verdade? Não para checar o cabelo ou o rosto, mas para olhar nos seus próprios olhos? A pupila dos seus olhos guarda segredos profundos. Ela reflete sua alma — suas emoções, seus medos, suas esperanças e até as dores que você nem sabia que carregava. Embora os olhos sejam a janela da alma, na maior parte do tempo, essa alma vive à deriva, sem o acolhimento e a atenção que tanto necessita.
Quando você para, respira e se permite sentir de verdade, começa a perceber que muitas das suas reações automáticas são respostas a feridas emocionais antigas. Por exemplo, o medo de rejeição, a necessidade de controle, a dificuldade em se posicionar — tudo isso pode ser reflexo de emoções reprimidas que você nunca teve a chance de acolher.
A chave para essa transformação está no autoconhecimento. Quando você mergulha em suas emoções sem medo, aprende a reconhecer o que é seu de verdade e o que foi imposto pelo ambiente ou pelas experiências do passado. Além disso, acolher sua alma é olhar para si com compaixão, ouvir o que o seu coração tem a dizer e dar espaço para sua verdadeira essência florescer.
Seus olhos já têm as respostas — você só precisa aprender a enxergá-las. ✨
E, se precisar de ajuda para esse fantástico trabalho de autodescoberta, entre em contato comigo. Afinal, terei o maior prazer em te ajudar.
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