Como encarar os desafios com serenidade e consciência?
A vida, em qualquer idade, nos apresenta desafios, mas aos 50+, quando acreditamos que já deveríamos “saber lidar melhor”, muitas vezes a frustração é ainda maior.
Imprevistos, pressões, confusões…
Eles chegam sem avisar e testam nossa capacidade de manter a calma e o equilíbrio interior.
Mas aqui está uma chave valiosa, validada por psicólogos e especialistas em neurociência emocional:
➡️ Quando a mente se agita, o coração se perde. Quando a mente se aquieta, a alma mostra o caminho.
Respire fundo.
Observe sem julgamento.
E pergunte-se com sinceridade:
Qual é a melhor ação que posso tomar neste momento, com o que tenho e com quem sou agora?
Essa simples pausa é terapêutica e poderosa.
Ela permite que a intuição, a voz da alma, seja ouvida.
E sim, ela fala baixinho, uma única vez, com clareza e firmeza.
Se a resposta não vier, não force.
Volte-se para algo que te nutra.
A resposta certa virá, no tempo certo.
E virá com leveza, não com tensão.
Quando sentir aquele “sim” interno, aja.
O Universo se move a partir da sua vibração.
E ele responde com sincronicidades quando você está alinhada com a sua verdade.
Com carinho,
Lourdes B Ganzeli
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