Autoapoio: a base da maturidade emocional
Autoapoio é a capacidade de permanecer ao seu lado mesmo quando tudo parece incerto.
É confiar em si, mesmo sem garantias.
É não se abandonar diante do medo, da dúvida ou da crítica.
Pessoas com autoestima fortalecida não dependem exclusivamente da aprovação alheia. Elas escutam, acolhem, ponderam, mas decidem a partir do próprio centro.
Quando o apoio externo não basta
Nenhum relacionamento, mentor, terapia ou orientação substitui a ausência de autoapoio.
Sem ele, criamos expectativas irreais sobre o outro, transferimos responsabilidades emocionais e nos frustramos com facilidade.
O outro pode caminhar ao seu lado, mas não pode caminhar por você.
Autoconfiança se constrói, não se espera
Autoconfiança não nasce pronta. Ela se constrói com escolhas conscientes, coerência entre sentir e agir, e compromisso com o próprio processo de crescimento.
É no autoconhecimento que aprendemos a nos escutar, nos respeitar e nos sustentar emocionalmente, especialmente na maturidade.
Um convite à reflexão
Em quais áreas da sua vida você ainda espera que alguém faça por você o movimento que só você pode fazer?
Talvez o próximo passo não seja buscar mais apoio fora, mas fortalecer o vínculo mais importante da sua vida: o que você tem consigo mesma.
Pense nisso.
Lourdes B Ganzeli
Mentora em Desenvolvimento Humano e Inteligência Emocional.
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